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投稿者: BLOG

海田の隠れ家プライベートサロン「アワーグラス」

意外に売れている!?

先日、コロナ禍でよく売れた商品、売れなくなった商品、売れなくなった商品というランキングを見ました。 一位は麦芽飲料がめちゃくちゃ売れていました。 これってビールの事かと思ったのですが、ミロの事だそうです! 鉄分不足に効く…
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最近のコロナ、日本と世界の違い

最近ニュースでオリンピックばかり追いかけていて、感染者数を疎かにしていました… メダルのニュース、気になります! 久々に統計情報を見てみると、減ってはいます、が…やはり多いです… 広島でも3月6日まで、蔓延防止措置延長も…
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もみ返しってなに?

お客様からもみ返しってなんですか?と聞かれました。 他のお客様もなんなのか気になってるのかと思い、詳しく解説したいと思います。 もみ返しとは強すぎる刺激により、筋の炎症や損傷が起きてしまっている状態を指します。 これに似…
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安らかな睡眠の為に

疲れたら寝る、寝たら元気になるというのは当たり前のこと… と思っている方が沢山います。 寝ると何故体は元気になるのか? それは寝ている間に副交感神経が主導となり、栄養素を使って身体を作り替えているからです。 ただし、寝れ…
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調理グッズ

寒い日が続きますね~(;^ω^) 毎日、末端の冷えが辛いです( ;∀;) 先日、久しぶりに包丁を研いだのですが・・・ やってしまいました。ザックリと・・・((+_+)) 研ぎたての包丁の切れ味は抜群で、見事に身も持ってい…
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アロマ紹介part3

前回に引き続きオプションのアロマオイルを紹介させて頂きます☆ 今回は〈ローズマリー&ティートリー〉 【ローズマリー】 ・集中力・記憶力アップ・眠気をスッキリさせたい時 ・無気力や憂鬱 ・リンパや血行の流れを良くする ・筋…
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休憩中にすこーし運動

休憩と運動、相反するもののように思えます… が、運動というのは物凄く休憩効果が高いそうです! 例として、10分ウォーキングをしたら気分転換になりますよね? でも会社内でそれするの、難しいので運動を工夫する必要があります。…
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節分

今日は節分ですね! 豆をまいて、年の数だけ豆を食べて、なんか一年の健康?福?をなんかする日… 文章にしたら、あまりにも節分のこと知らなくてびっくりです(笑) なので節分について調べてみました! 本来、節分とは文字の通り『…
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良い休憩

突然ですが、良い休憩て、どんな状態でしょうか? 悩み事、考え事から解放されて、脳がストレスフリーな状態ではないでしょうか? つまり、何も考えないでボーッとすることなのです! どこかの5歳児に怒られそうですね(´・ω・`)…
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最強の休憩法

休憩って大事ですよね! 仕事のメリハリ、モチベーションの維持に休憩は欠かせません。 休憩って皆さんどのように取っていますか? 休憩の取り方を気を付けるだけで、様々な良い効果を期待できます! 最強の休憩の取り方、それは…『…
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