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豪雨災害から三年、早いものですね… あれから大雨が降ると、緊急速報メールなるものが来るようになりましたね。 調べてみると令和元年7月9日より 気象等に関する特別警報の「緊急速報メール」で、警戒レベルと取るべき行動を記載し…
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暑くなってきましたね(-_-;) 冬はコタツの中にいる犬が最近床にころがっています。 もう一匹は相変わらず同じ場所で鼻だけ涼しいところに突っ込んでいます。 この前、犬の15歳の誕生日だったのですが… ふと犬の最高年齢って…
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今日はマタニティ二倍理論というのを提唱したいと思います！ マタニティのお客様、自分が担当する際にお伝えするのですが… マタニティマッサージは二倍効果がある！というものです。 とても簡単なのですが 『マタニティで施術を受け…
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最近整体のお客様が「なんで骨盤は歪むの？」とチコちゃんのような質問をしてこられました。 色々と原因はあると思います、一概にコレ！みたいなのがある人の方が稀なんです。 皆さん少しずつの積み重ねで歪んできているのです。 しか…
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先日お客様から「ゴルフし過ぎて腰が抜けそう」と言われました。 聞いてみると、週3ペースで様々な方とゴルフを回られるとの事。 調べてみました！ 1ラウンド、カートを使わない場合は約30000歩と言われております。 この30…
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以前プランクという、腹筋を鍛えるやり方を紹介したのですが… めっちゃ肩背中が硬くなっている人がいました。 もともと筋肉量が少なく、腰痛持ちであるためおススメしたのに、これではよくないと感じました。 なので、今回は寝た状態…
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梅雨のジメジメを乗り越えると、ついに暑い夏が待っていますね・・・ 毎年こんなに夏って暑かったかなと思うくらい暑いですよね（＋＋；） 夏になると、熱中症やクーラー病、夏バテや夏風邪などなど・・・ 体調を崩しやすい季節でもあ…
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やる気があるのに体がだるい・すぐ横になりたい・・・ 頭痛・めまいなどなど、低血圧の方がよく感じておられる症状のようです。 頻繁に症状を感じる方は定期的に血圧を測定することもおススメです！ 低血圧には明確な基準値が基準ない…
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暑い日が増えてきて、気になるのはやはり紫外線ですよね( ;∀;) 春頃から紫外線の量が急激に増加していきますので、しっかりと紫外線対策を行いましょう！！ 紫外線とはUV-A、UV-Bに分かれていますよね☆UV-Aは生活紫…
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「ここ押されて痛くないですか？」とお客様に聞くと、結構な確立で 「痛いです、触ってわかるんですか？」と聞かれます。 答えはシンプル、ある程度わかります。 ただ全て何もかもわかる訳ではなく、過去の経験や知識からなる推測もあ…
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