くしゃみと腹圧

花粉症の方には辛い時期が来ましたね…
今年は花粉が多い気がします、薬が手放せません…

涙、鼻水も辛いですが、くしゃみも今のご時世、大変ですね(+_+)
飛沫が飛び散るのでよくないのですが、他にも腰痛の原因になることがあるんです！

くしゃみをするとき、お腹にはとても強い力が加わります。
お腹にすごく力がかかって腹筋を刺激して痛いみを生み出すことがあります。
同時に腰にも同じように腹圧がかかり、強い衝撃を受けることになります。

そのため、元々腰が弱い人や腰に持病がある人はくしゃみをすると…
急激に高まった腹圧で腰に大きな負担がかかり、最悪の場合ギックリ腰にということもΣ(-Д-；)

今はくしゃみしても、なんともないよという方でも不意に起きることがあるのです。
痛くなる前に、日ごろの疲れのケアやメンテナンスはいかがでしょうか？
皆様のご来店、心よりお待ちしております♪